autoconversação

utoconversação
Falar comigo mesma ou falar sozinha é coisa que faço amiúde. Quando preciso de alguém me oiça e não tenho quem, eu que me ature. Fiquei satisfeita porque agora alguém apresenta uma teoria sobre os benefícios dessa conversa, dita autoconversação. Pois diz, esse artigo que li no Público, que facilita a auto-regulação, ajuda a definir objectivos pessoais, tomar decisões e definir estratégias para resolver problemas.
Estava aqui a pensar comigo mesma se isto já não me teria ocorrido antes…